sábado, 21 de octubre de 2017


EFECTOS QUE PRODUCE EL  CONSUMO DE ALCOHOL EN  LOS DEPORTISTAS

el con sumo del alcohol es dañino para nuestra salud pero no estra proibido en todas las disciplina deportivas pero si esta poivido en algunos casos q se requiere presision  como manejar veiculos o otras etc.
tanbie no solo el alcohol ase daño para las personas como  el cafe,  el tabaco eso perfudica en el rendimiento de los deportistas el alcohol
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OBJETIVO DEL CUIDADO DEPORTIVO, AGREGANDO SU PROPIO COMENTARIO 

Lo primero en el cuidado deportivo hacerse un chequeo medico
Aser un examen de laboratorio, terapia física , y masaje deportivo son
Importante tan bien tener una alimentación equilibrada q favoresca la activida física
Del futbolista o en otro deporte y lo mas importante en la salud
La higiene personal ya que da frescura y mejora nuestro autoestima asu vez eliminando olores 

Desagradables  y asi vernos que ase q mejora nuestra imagen 
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domingo, 15 de octubre de 2017



PLANETA TIERRATenemos un planeta lleno de vida.Que Dios creo para que todo ser viviente disfrutara de él.Nos da todo lo que necesitamos para vivir, una tierra, alimentos para nutrirnos, aire para respirarlo, agua para beber, nos ofrece lugares maravillosos llenos de árboles, montañas, ríos...es el hogar de todos los seres vivos que habitan el planeta, plantas, animales y personas..Si los daños causados al ambiente en que vivimos continúan, la Tierra pronto estará en peligro. Podría dejar de ser un planeta las consecuencias de nuestra forma de vida son visibles hoy día en los bosques, sobre todo en los bosques tropicales; también en las costas y otros medios acuáticos.
La contaminación es uno de los mayores peligros que amenazan al medio ambiente. Todas las partes de la biosfera (tierra, agua y aire) sufren contaminación.
Contaminamos el aire con humos procedentes de industrias y de nuestros coches. Contaminamos los ríos y lagos a través de los desagües de las ciudades o con vertidos químicos tóxicos. Los mares los contaminamos con petróleo, y los campos con fertilizantes y pesticidas.