sábado, 21 de octubre de 2017


EFECTOS QUE PRODUCE EL  CONSUMO DE ALCOHOL EN  LOS DEPORTISTAS

el con sumo del alcohol es dañino para nuestra salud pero no estra proibido en todas las disciplina deportivas pero si esta poivido en algunos casos q se requiere presision  como manejar veiculos o otras etc.
tanbie no solo el alcohol ase daño para las personas como  el cafe,  el tabaco eso perfudica en el rendimiento de los deportistas el alcohol
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OBJETIVO DEL CUIDADO DEPORTIVO, AGREGANDO SU PROPIO COMENTARIO 

Lo primero en el cuidado deportivo hacerse un chequeo medico
Aser un examen de laboratorio, terapia física , y masaje deportivo son
Importante tan bien tener una alimentación equilibrada q favoresca la activida física
Del futbolista o en otro deporte y lo mas importante en la salud
La higiene personal ya que da frescura y mejora nuestro autoestima asu vez eliminando olores 

Desagradables  y asi vernos que ase q mejora nuestra imagen 
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domingo, 15 de octubre de 2017



PLANETA TIERRATenemos un planeta lleno de vida.Que Dios creo para que todo ser viviente disfrutara de él.Nos da todo lo que necesitamos para vivir, una tierra, alimentos para nutrirnos, aire para respirarlo, agua para beber, nos ofrece lugares maravillosos llenos de árboles, montañas, ríos...es el hogar de todos los seres vivos que habitan el planeta, plantas, animales y personas..Si los daños causados al ambiente en que vivimos continúan, la Tierra pronto estará en peligro. Podría dejar de ser un planeta las consecuencias de nuestra forma de vida son visibles hoy día en los bosques, sobre todo en los bosques tropicales; también en las costas y otros medios acuáticos.
La contaminación es uno de los mayores peligros que amenazan al medio ambiente. Todas las partes de la biosfera (tierra, agua y aire) sufren contaminación.
Contaminamos el aire con humos procedentes de industrias y de nuestros coches. Contaminamos los ríos y lagos a través de los desagües de las ciudades o con vertidos químicos tóxicos. Los mares los contaminamos con petróleo, y los campos con fertilizantes y pesticidas.

sábado, 30 de septiembre de 2017


Blog semana 18
10 MO 

LAS COSTUMBRES TIPICAS DE LA SERRANIA ECUATORIANA.

BAILE DE LAS CINTAS O TUCUMÁN

Doce contradanzas tejen el tucumán, sobre un palo de “maguey” de unos cinco metros de alto, coronado por una bandera del Ecuador, llamado 'pabellón', de la parte alta penden 12 cintas de estameño de siete o más metros de largo, es sostenido finalmente al suelo por uno o más viejos, rucos o cachimberos, mientras los señores de la contradanza tejen y destejen sus labores.
El baile de las cintas puede realizar doce, dieciséis, veinte, veinticuatro o treinta y dos contradanzas. El baile de las cintas, que es practicado tradicionalmente en las fiestas religiosas, ha pasado a formar parte del folklore educativo.
Escuelas y colegios 'disfrazan' a los niños de danzantes, realizándose el baile de cintas fuera del contexto ritual tradicional.



LA MAMA NEGRA
La población de ciudad, a raíz del desastre, empezó a rendir homenaje a la Virgen de las Mercedes o Santísima Tragedia, con la esperanza de que ella proteja a la ciudad de nuevas erupciones. De esta manera se habría iniciado la celebración, como una ofrenda religiosa por medio de la cual el pueblo manifiesta su fe y su cultura a través de actos sacramentales y de la música, danza, poesía, comedía y artesanía.



WRITE 6 SETENCES USING PREPOSITIONS OF PLACE WITH PICTURES


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 * I WIL SEE THEM AT CHRISTMAS
*  I LIKE TO TRAVEL IN THE SPRING
*  HE KISSED ME ON MY CHEEK

*  LOOK AT THAT MAN
*  I´LL BE THERE IN A COUPLE OF HOURS
*  THE BUILDING IS ON FIRE

TEMA IGUALDAD Y LOS DERECHOS HUMANOS.

La Convención Internacional sobre la Eliminación de todas las Formas de Discriminación Racial, ratificada por nuestro país el 22 de septiembre de 1966, define la discriminación racial como “toda distinción, exclusión, restricción o preferencia basada en motivos de raza, color, linaje u origen nacional o étnico que tenga por objeto o por resultado anular o menoscabar el reconocimiento, goce o ejercicio, en condiciones de igualdad, de los derechos humanos y libertades fundamentales en las esferas política, económica, social, cultural
Por su parte, en su artículo 4 señala que los Estados partes condenan “Toda la propaganda y todas las organizaciones que se inspiren en ideas o teorías basadas en la superioridad de una raza o de un grupo de personas de un determinado color u origen étnico, o que pretendan justificar o promover el odio racial y la discriminación racial, cualquiera que sea su forma”.18 A tal efecto los Estados deben declarar como acto punible conforme a la ley:19 • Toda difusión de ideas basadas en la superioridad o en el odio racial. • Toda incitación a la discriminación racial. • Todo acto de violencia o toda incitación a cometer tales actos contra cualquier raza o grupo de personas de otro color u origen étnico. • Toda asistencia a las actividades racistas, incluida su financiación. Al respecto, entendemos, en virtud de las obligaciones negativas y positivas revisadas anteriormente, que los Estados no están únicamente obligados a tomar acciones de orden legislativo
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viernes, 29 de septiembre de 2017

                   la alimentacion sana equilibrada                                        en nuestro sodre alimentacion y el desequilibro q llevamos si queremos bajar de peso para estar vien con uno mismo es nesesario consultar con un nutrisionista para que te ebalue el peso y vivir de forma adecuada en nuestro dia dia en la alimentacion 
   la dieta para adelgazar ....
para esas personas q quieren bajar de peso 
*eliminar como algunos produtos o alimentos toxicos o pocos naturales
*comer ordenadamente siguiendo horarios
* hacer mucho ejercicio es bueno para nuestra salud